你有没有遇到过这种尴尬时刻：正准备休息或者专心做别的事，电脑屏幕突然黑了，进入了“待机”或“睡眠”模式。你心里想：“这下终于能安静一会儿了。”
结果没过几分钟，或者就在你刚刚要睡着的时候，电脑里突然传来一声清脆的“叮咚”——或者是一段恼人的提示音。
那一瞬间，你的心情是不是从宁静直接跌落到了抓狂？明明屏幕是黑的，系统明明是休眠的，为什么 Win10 待机时还会“叮咚”作响？这声音到底是从哪冒出来的？又该怎么彻底治好它？
今天我们就来扒一扒 Win10 待机发出“叮咚”声的真相，并手把手教你如何恢复电脑的清静。
一、 罪魁祸首：被遗忘的“系统通知”
这是最常见，也是最让人无语的元凶。很多人以为电脑一黑屏进入睡眠，后台就彻底“断电”了。其实不然。
Windows 10 的后台服务非常活跃。无论你有没有在使用电脑，邮件、即时通讯软件（如微信、QQ、Teams、Skype）、系统更新提醒，甚至是某些 App 的推送，都可能试图唤醒系统。
为什么会响？
当系统收到这些通知时，它需要发出声音来提醒你。即使屏幕处于休眠状态，Windows 的音频子系统依然处于激活状态。一旦有新消息弹窗，系统就会调用音频驱动程序播放提示音，于是你就听到了那声“叮咚”。
如何排查？
1. 打开“设置” -> “系统” -> “通知和操作”。
2. 检查“专注助手”是否开启。如果开启，它会在特定时间屏蔽通知，但如果你在自定义模式下，可能还是会收到干扰。
3. 重点检查“邮件”和“即时通讯”类的应用。有些软件设置得很激进，只要收到消息就会尝试唤醒系统。
二、 硬件介入：USB 设备的“叫醒服务”
除了软件通知，硬件设备的介入也是导致待机出声的重要原因。
为什么会响？
当你把电脑放入睡眠模式时，大部分硬件都会断电以省电。USB 设备（比如鼠标、键盘、外接声卡、甚至是插着的 U 盘）可能会被设置为“允许唤醒电脑”。
如果你不小心碰到了键盘，或者某个 USB 设备发生了状态切换，电脑就会被唤醒。如果此时音频驱动程序被意外触发（比如系统试图初始化某个音频接口），就会产生声音。这种情况下，声音往往比较突兀，不像通知那样有规律。
如何排查？
1. 右键点击任务栏右下角的“音量图标”，选择“打开音量合成器”。
2. 查看是否有名为“系统声音”、“Windows 音频”的条目在待机时突然跳动，这通常意味着有硬件唤醒事件触发了音频。
三、 潜伏的“定时任务”：后台的“闹钟”
这可能是最隐蔽的原因。Windows 10 中有一个功能叫“计划任务”，它允许用户设置某些程序在特定时间或特定事件（如系统启动、用户登录）时运行。
为什么会响？
有些杀毒软件的扫描任务、系统维护脚本，或者第三方安全软件的体检程序，被设置成了“在唤醒计算机时运行”。这就好比电脑在待机时设了个闹钟，时间一到，它就强行开机执行任务，并伴随着系统提示音。
如何排查？
你需要查看“事件查看器”，这是 Windows 自带的日志工具。
1. 按下 Win + R 键，输入 eventvwr.msc 并回车。
2. 左侧展开“Windows 日志” -> “系统”。
3. 在右侧的“操作”栏中，点击“筛选当前日志”，勾选“信息”和“警告”。
4. 查找关键词“电源”或“Kernel-Power”。如果看到“系统启动或重启”的事件，且时间与听到声音的时间吻合，那基本就是后台任务在捣鬼。
四、 网络唤醒（Wake-on-LAN）的误触
对于有局域网环境的用户，还有一个技术性原因：网络唤醒（WoL）。
为什么会响？
如果你的电脑开启了 WoL 功能，局域网内的其他设备（比如路由器、NAS 服务器）或者特定的网络指令可能会唤醒电脑。虽然 WoL 主要是唤醒 CPU，但如果此时有网络相关的系统提示音被触发，或者音频服务被网络事件激活，也会发出声音。
五、 终极解决方案：如何让电脑彻底“闭嘴”？
既然知道了原因，我们就来对症下药，把这个问题彻底解决。
方案一：关闭所有应用的通知（最有效）
这是最简单粗暴的方法，也是治本之策。
1. 进入“设置” -> “系统” -> “通知和操作”。
2. 在“获取 Microsoft 应用推荐”下面，直接关闭所有开关。
3. 在“获取通知和应用提醒”下面，你可以选择“关闭所有通知”，或者更精细地选择只关闭“来自应用和发送者”的通知。
4. 对于微信、QQ 等软件，去它们各自的设置里，找到“消息通知”，把“锁屏通知”和“通知声音”全部关掉。
方案二：调整电源计划的高级设置
防止硬件误唤醒。
1. 右键点击任务栏电池图标 -> “电源选项”。
2. 点击当前电源计划右侧的“更改计划设置” -> “更改高级电源设置”。
3. 在弹出的窗口中，展开“睡眠” -> “允许唤醒定时器”。
4. 将“使用电池”和“接通电源”这两项都设置为“禁用”。
注意：这一步会关闭 Windows 的定时任务唤醒功能，如果你需要电脑定时下载东西，请慎用。
方案三：检查计划任务
1. 打开“任务计划程序库”。
2. 遍历所有任务，查看是否有“系统”或“杀毒软件”相关的任务被设置为“在唤醒时运行”。
3. 右键点击该任务 -> 属性 -> “触发器”，查看是否勾选了“计算机从待机状态唤醒时启动”。
Win10 待机时的“叮咚”声，本质上是因为系统在后台依然保持活跃，试图通过声音来传达信息或响应事件。虽然这在早期是为了提升用户体验，但在需要安静的环境下，它确实是个烦。
通过关闭不必要的通知、调整电源计划的高级设置，以及排查后台的计划任务，我们完全可以让电脑在待机时彻底“闭嘴”，还自己一个清净的睡眠环境。
下次当那声“叮咚”再次响起时，希望你不再是抓狂，而是能淡定地拿出手机，点开任务管理器，精准地找到那个捣乱的“后台幽灵”。