在咱们日常使用Windows 10系统时，尤其是涉及音频设置或者查看硬件属性的时候，经常会看到“20Hz”、“44.1kHz”、“48kHz”这类术语。很多朋友的第一反应是：“这玩意儿是不是系统的刷新率？还是说我电脑的内存不够了？”
其实，这完全是两码事。当你看到“Win10 20Hz”或者类似的概念时，它通常指的并不是屏幕的刷新率，也不是电脑的速度，而是声音的频率。
今天我们就用大白话，把这事儿彻底说清楚，帮你把这几个容易混淆的概念掰扯明白。
一、 先搞懂“赫兹”是个啥
我们要知道单位“Hz”代表什么。在物理学和音频领域，Hz是赫兹的缩写，它的定义非常简单：每秒钟振动的次数。
你可以把声音想象成水面上泛起的涟漪，或者是拨动的一根琴弦。琴弦每秒钟振动多少次，声音就是多少赫兹。
- 20Hz：这是一个非常低的频率，属于“次低音”的范畴。
- 20,000Hz (20kHz)：这是人耳听觉的上限，通常被称为“高频”。
当你在Win10的某个界面看到“20Hz”时，它的字面意思就是：一种每秒钟振动20次的低频声音。
二、 Win10里出现“20Hz”的几种真实场景
你具体是在哪里看到“20Hz”的？不同的位置，它的含义略有不同，但核心都是围绕“频率”二字。
1. 扬声器或音频设备的“频率响应”
这是最常见的情况。当你查看你的音箱、耳机或者外置声卡的参数时，厂家会标注一个频率范围，比如“20Hz - 20kHz”。
- 这是什么意思？
这意味着这台设备能够发出最低20Hz、最高20kHz的声音。 - Win10怎么看？
在Win10中，点击右下角声音图标 -> “打开声音设置” -> 选择你的播放设备 -> 点击“设备属性” -> 查看详细信息。
有时候，这里会显示该硬件支持的频率范围。如果你看到“20Hz”在这里，说明你的设备支持深沉的低音。比如Bose的耳机或者专业的监听音箱，通常都会标称支持20Hz的低频下潜，因为20Hz的声音听起来不像“声音”，更像是一种身体上的震动感（就像有人在敲打你的胸口）。
2. 采样率与频率范围的混淆（关键点）
很多小白最容易把“20Hz”和“采样率”搞混。这是技术SEO优化里必须要避开的坑。
- 采样率：比如常见的44.1kHz或48kHz。这是指电脑每秒钟读取多少个声音样本。这跟“20Hz”完全没关系。
- 频率范围：比如20Hz-20kHz。这是指声音的高低。
如果你在Win10的高级音频设置里（设备属性 -> 高级），你会看到“默认格式”是16位、44100 Hz 或 48000 Hz。请注意，这里永远看不到“20Hz”这个选项。 因为20Hz是一个频率范围的下限，而不是一个采样选项。这是很多论坛回答错误的根源，必须强调。
3. 音频均衡器的调节
在Win10自带的“声音控制面板”或者第三方播放器（如foobar2000、Poweramp）里，通常会有一个“均衡器（EQ）”。
- 低频调节：这里的滑块通常对应20Hz、60Hz、100Hz等频段。
- 作用：如果你把20Hz这个频段拉高，你会发现低音变得更浑厚、更有冲击力；如果拉低，声音就会变得干瘪。有时候用户看到“20Hz”是因为他在调节音效，想听听这种极低频的声音。
三、 20Hz的声音到底有什么用？
既然20Hz这么低，人耳能听见吗？
严格来说，普通成年人能听到的最低频率大约是20Hz。但要注意，到了20Hz，人耳的敏感度已经大幅下降，很难分辨出具体的音调，更多感觉到的是一种“隆隆”的背景音或者震动感。
- 在电影中：20Hz通常用于表现深海的压力、地震前的震动，或者恐怖片里那种令人毛骨悚然的低频嗡嗡声（通过骨传导让人感到不适）。
- 在音乐中：它是贝斯和鼓点的基础，没有20Hz的支撑，低音听起来会像“纸片人”，缺乏力量感。
四、 还有一个容易混淆的“刷新率”
必须提一句，因为很多人看到Hz就想到了屏幕。
- 屏幕刷新率：比如60Hz、144Hz。这指的是屏幕每秒刷新多少次画面。
- 音频频率：比如20Hz。这指的是声音每秒振动多少次。
千万别把它们混为一谈！ 在Win10的“显示设置”里，你看到的是屏幕的Hz；在“声音设置”里，你看到的是音频的Hz。一个是管眼睛的，一个是管耳朵的。
五、 总结与建议
回到最初的问题：“Win10 20Hz什么意思？”
总结一句话：
“20Hz”在Win10的语境下，代表的是极低频的音频信号。它描述的是声音的物理属性（每秒振动20次），而不是系统的运行速度或屏幕的刷新频率。
给你的实操建议：
1. 如果你是看硬件参数：看到20Hz，恭喜你，说明你的音箱或耳机下潜很深，能还原深沉的低音。
2. 如果你是在调节音效：试着把20Hz频段稍微提一点点，体验一下那种“震动感”，但别拉太高，否则耳朵会难受。
3. 如果你是在纠结采样率：别管20Hz，直接选“48kHz”或“44.1kHz”即可，这对音质影响微乎其微。
希望这篇文章能帮你彻底搞懂Win10里的“Hz”到底是个啥！如果你在调节音频时遇到了其他问题，欢迎在评论区留言。